頭痛持ちの人は、緊張が続いたりまた少し疲れたりすると途端に
頭が痛くなります。また食べすぎるたりするときも、頭が痛くないますね。
つまり身体に受けたストレスが全部頭痛のタネになってしまうのです。
このような人は、酸素を体の中に言っ取り入れるそういった力が
弱まっているのです。
このようなタイプの人の特徴として、呼吸が日頃から浅く上半身
が全体に比較して貧弱なのが特徴です筋肉特に呼吸をつかさどる
筋肉が発達していないのが原因です。
頭痛を治すためにはより多くの酸素を体の中に取り入れることが必要です。
酸素が足りなくなると体に活力が見ないきらないようになります。
その結果体が3決意なり頭痛になるのです。ですから、頭痛がしたら
自分の呼吸をよく整えてみましょう。呼吸が小さくなっているそして
浅くなっているといったことがあるのかもしれません。
深く呼吸をして胸が動かないようであれば、もしかしたらブラジャーが
原因かもしれません。もしあなたが女性ならではの話ですがね。
そこでおすすめなのがブラジャーを少しゆるめてみることです。
こんなブラジャーみたいなの衣服が頭痛のタネとなっているそんな
ことも多いのです。
今日、呼吸の弱い人は、ブラジャーのゴムにも負けてしまうのですね。
もう一度整理するとと頭痛は酸素が足らなくなることが原因であること
多くですから、頭痛薬を飲むだけではなく呼吸が深くなる用に
体を刺激することが大切なのです。